Армейскі рукапашны бой (АРБ)

Датай нараджэння АРБ як ваенна-прыкладнога віду спорту прынята лічыць 1979 год, калі ў горадзе Каўнасе (Літва) на спартыўнай базе 7-й Гвардзейскай паветрана-дэсантнай дывізіі адбыўся першы чэмпіянат Паветрана-дэсантных войск. З таго часу чэмпіянаты ВДВ па АРБ сталі праводзіцца штогод.

Сваім зараджэннем армейскі рукапашны бой абавязаны легендарнаму камандуючаму ВДВ, Герою Савецкага Саюза, генералу арміі Васілю Піліпавічу Маргелаву. Менавіта ён паставіў задачу спецыялістам фізічнай падрыхтоўкі і спорту ВДВ распрацаваць сістэму падрыхтоўкі салдат-дэсантнікаў да блізкага бою, якая дазваляе эфектыўна супрацьстаяць не толькі аднаму, але і некалькім праціўнікам. Пры гэтым падрыхтоўка павінна была спрыяць маральна-псіхалагічнай гатоўнасці дэсантнікаў да непасрэднага судакранення з праціўнікам.

У вытокаў стварэння армейскага рукапашнага бою стаялі такія спецыялісты, як Ф.Д. Базарны, Н.І. Бальшакоў, В.К. Асоўскі, В.П. Старчэнкоў, В.Г. Сафонаў і іншыя.

Доўгі час навучанне АРБ не выходзіла за межы спецыяльнай фізічнай падрыхтоўкі вайскоўцаў. Аднак пазней гэты від спорту набыў папулярнасць сярод шырокіх слаёў грамадзянскага насельніцтва краіны, прыцягваючы відовішчнасцю і адточанымі барацьбоўскімі прыёмамі.

Армейскі рукапашны бой актыўна развіваецца на тэрыторыі Расіі і краін СНД. Праводзяцца чэмпіянаты дружалюбных армій, у якіх удзельнічаюць вайскоўцы з Расіі, Казахстана, Таджыкістана і іншых дзяржаў. Арганізатары адзначаюць, што АРБ зноў пацвердзіў сваё значэнне як від спорту, які аб'ядноўвае вайскоўцаў дружалюбных армій дзяржаў СНД. На кафедры пераадолення перашкод і рукапашнага бою праходзяць навучанне асновам АРБ будучыя спецыялісты фізічнай падрыхтоўкі і спорту Узброеных Сіл і сілавых структур Расійскай Федэрацыі, краін СНД, блізкага і далёкага замежжа. У рамках СНД актыўна развіваюцца спаборніцтвы па армейскім рукапашным бою, праводзяцца комплексныя ваенна-спартыўныя гульні краін СНД.

Армейскі рукапашны бой — гэта поўнакантактнае змешанае адзінаборства, у якім дазволена практычна любая ўдарная тэхніка рукамі, нагамі і тэхніка барацьбы. У АРБ дазволены ўдары ў поўны кантакт рукамі і нагамі, у тым ліку і па лежачым суперніку, кідкі і балявыя прыёмы.

Ключавыя асаблівасці правілаў:

Пляцоўка для паядынку павінна быць роўнай і мець памеры квадрата 12 x 12 метраў (для юнакоў дапускаецца квадрат 10 x 10 метраў).

Адметнай асаблівасцю АРБ перад іншымі поўнакантактнымі адзінаборствамі з'яўляецца магчымасць дабіваць лежачага на татамі суперніка як рукамі, так і нагамі з становішча стоячы. Дабіванне перапыняецца суддзёй камандай «Стоп».

Удзельнікі выступаюць у максімальнай ахоўнай экіпіроўцы: шлем, протэктар, ракавіна, накладкі на ступню і галёнку, пальчаткі. Гэта дазваляе пашырыць арсенал ужываных удараў і прыёмаў пры мінімальнай рызыцы траўмаў.

Перад пачаткам паядынку суддзя абавязаны агледзець экіпіроўку байца. У выпадку адсутнасці хоць бы аднаго элемента экіпіроўкі баец да паядынку не дапускаецца.

Заняткі армейскім рукапашным боем даюць унікальныя перавагі, якія робяць яго асабліва каштоўным як для вайскоўцаў, так і для грамадзянскіх асоб:

Універсальнасць і эфектыўнасць для самаабароны. АРБ — гэта ўніверсальная сістэма навыкаў прымянення на практыцы прыёмаў нападу і абароны, якая ўвабрала ў сябе ўсё лепшае з арсенала сусветных адзінаборстваў. Многія спецыялісты лічаць яго ідэальнай сістэмай для самаабароны: дзякуючы АРБ можна не проста даць адпор, а абясшкодзіць нападаючага. Валоданне тэхнікай АРБ дазваляе абараніць сябе як у крытычных сітуацыях у мірны час, так і падчас ваенных дзеянняў.

Развіццё фізічных і псіхалагічных якасцей. АРБ развівае такія якасці, як сіла, хуткасць, каардынацыя, цягавітасць, спрытнасць, гнуткасць. Даследаванні паказваюць, што трэніроўкі спрыяюць павышэнню анаэробнай цягавітасці на 23%, скарачэнню часу сэнсаматорнай рэакцыі на 17,8%, павышэнню канцэнтрацыі ўвагі на 19,3% і стрэсаўстойлівасці на 24,2%. Акрамя таго, заняткі спортам загартоўваюць волю і характар.

Бяспека пры поўнакантактных паядынках. Надзейнае ахоўнае рыштунак і зразумелае судзейства робяць АРБ папулярным відам спорту, дазваляючы наносіць удары ў поўны кантакт пры мінімуме траўмаў.

Патрыятычнае выхаванне і ваенна-прыкладное значэнне. АРБ — гэта айчынны від спорту, які спрыяе выхаванню смеласці, фарміраванню маральна-псіхалагічнай гатоўнасці да абароны Радзімы, а таксама павышэнню баявой гатоўнасці вайскоўцаў.