Прикладной рукопашный бой (ПРБ)

Прикладная система рукопашного боя была разработана в СССР в середине 1970-х годов в ответ на активный рост популярности в мире и в СССР разнообразных единоборств, имеющих «восточное» происхождение. Работа была проведена специалистами Комитета государственной безопасности СССР. В основу был положен «синтетический» подход: использовалось всё лучшее из известных единоборств, но с адаптированием к условиям реальной схватки. В КГБ сумели не просто выбрать наиболее действенные приемы защиты и нападения, но и, пользуясь достижениями спортивных наук, медицины и физиологии, перевести их на новый, более высокий уровень. В результате в начале 1980-х годов появился спортивно-прикладной вид – «Рукопашный бой».

С 1981 года рукопашный бой стал развиваться под эгидой Всесоюзного добровольного физкультурно-спортивного общества «Динамо» (ВДФСО «Динамо»), в связи с чем эту версию долгое время называли «динамовской». Ежегодно стали проводиться соревнования среди различных силовых ведомств на призы Центрального совета «Динамо», а рукопашный бой включили в спартакиаду органов безопасности и правопорядка. Участие в соревнованиях стало обязательным условием для сотрудников спецподразделений КГБ и МВД.

В 1985 году рукопашный бой был включён в реестр видов спорта как самостоятельный военно-прикладной вид спорта. Аналогичные задачи решались и в армии, где рукопашный бой становится массовым, обязательным видом подготовки военнослужащих ВДВ и подразделений спецназа во всех родах войск. Сегодня прикладной рукопашный бой активно развивается под эгидой Общероссийской федерации прикладного рукопашного боя, проводятся всероссийские и межрегиональные соревнования, в том числе с участием ветеранов СВО в дисциплине «адаптивная самооборона».

Прикладной рукопашный бой активно развивается на территории России и стран СНГ. В России действует Общероссийская федерация прикладного рукопашного боя, а также региональные федерации, например, в Санкт-Петербурге. Проводятся всероссийские и межрегиональные соревнования с участием спортсменов из разных регионов России. Особое внимание уделяется адаптивным программам для ветеранов боевых действий. В странах СНГ также развиваются школы рукопашного боя, основанные на советской методической базе.

Прикладной рукопашный бой в спортивной версии проводится по унифицированным правилам, которые предусматривают контактный поединок бойцов с широким набором ударных и борцовских действий.

Ключевые особенности правил:

Запрещённые приёмы: в спортивных соревнованиях запрещены опасные травмирующие приёмы и удары, в том числе удары по затылку и в спину, а также некоторые броски. В прикладной версии правил практически нет.

Защитная экипировка: применяется защитная экипировка, которая даёт возможность наносить мощные удары и, в то же время, избегать серьёзных травм. Экипировка включает перчатки для рукопашного боя (весом 10 унций для спортсменов до 75 кг и 12 унций для спортсменов свыше 75 кг), полевую куртку и брюки, а также защитные приспособления.

Определение победителя: победитель определяется по системе оценок действий бойцов

Преимущества вида спорта

Занятия прикладным рукопашным боем дают уникальные преимущества, которые делают его особенно ценным как для военнослужащих и сотрудников спецслужб, так и для гражданских лиц:

Эффективная самозащита. ПРБ — это система, предназначенная для защиты от нападения в реальных условиях, когда нет возможности использовать оружие или специальные средства. Основная цель — обеспечить безопасность человека в экстремальных ситуациях.

Развитие физических и психологических качеств. ПРБ развивает уверенность в себе и своих силах, улучшает физическую форму и здоровье, формирует психологическую устойчивость. Занятия позволяют держать себя в форме, учат управлять эмоциями и правильно распределять энергию.

Универсальность. ПРБ объединяет элементы различных видов единоборств и готовит бойца к противодействию активно ведущему бой противнику. Вырабатывается бойцовский характер и формируется выверенный индивидуальный арсенал.

Военно-прикладное значение. Подготовка к рукопашному бою является средством комплексной боевой тренировки, формирует навыки, необходимые для реального боя.