სამბო

სამბოს შექმნის წინაპირობები წარმოიშვა 1920-იან წლებში საბჭოთა კავშირში. სპეციალისტების წინაშე დგასტანდა ეფექტური ხელჭიდის ბრძოლის სისტემის შემუშავების ამოცანა არმიისა და შინაგან საქმეთა ორგანოების საჭიროებებისთვის, ხელმისაწვდომი მასობრივი სწავლებისთვის. ახალი დისციპლინის საფუძველი გახდა საუკეთესო ტექნიკები საბჭოთა კავშირის ერების ეროვნული ბრძოლის სახეობების, ასევე იაპონური ჯუჯუცუსა და ევროპული ბრძოლის.

სტილის ჩამოყალიბების გასაღები ფიგურები გახდნენ ვასილი ოშჩეპკოვი, რომელიც სწავლობდა ჯუჯუცუს დაჯგუფებას ჯიგორო კანოსგან იაპონიაში, და ვიქტორ სპირიდონოვი, რომელიც ვითარდებოდა სისტემას ტრავმებისა და მიღებების ეფექტურობის ანალიზის საფუძველზე. მათი იდეები სისტემატიზებული იქნა ანატოლი ხარლამპიევის მიერ, რომელიც ბევრად მოგზაურობდა ქვეყანაში, შეგროვებდა ფოლკლორულ ცნობებს ადგილობრივი ბრძოლის სახეობების შესახებ.

სამბოს ოფიციალური დაბადების თარიღად ითვლება 1938 წელი, როდესაც სრული კავშირის ფიზკულტურისა და სპორტის საქმეთა კომიტეტმა გამოაქვეყნა დადგენილება თავისუფალი სტილის ბრძოლის (სამბო) განვითარების შესახებ. შეჯამებულ წლებში სპორტის სახეობა დაიწყო გავრცელება საბჭოთა კავშირის საზღვრებს გარეთ. 1970-იან წლებში ჩამოყალიბდა სპორტული და საბრძოლო მიმართულებებზე დაყოფა.

1985 წელს დაარსდა საერთაშორისო ამატორის სამბოს ფედერაცია (FIAS), რომელმაც დაიწყო დისციპლინის პოპულარიზაცია მსოფლიო არენაზე. 2000-იან წლებში სამბომ მიიღო საფუძვლიანი აღიარება საერთაშორისო ოლიმპიური კომიტეტისგან. დღეს ფედერაცია ატარებს მსოფლიო და კონტინენტურ ჩემპიონატებს, მათ შორის აზიის საბრძოლო ხელოვნების თამაშებს და ევროპის თამაშებს, მისწრდება ოლიმპიადის მუდმივ პროგრამაში ჩართვას.

სამბო ტრადიციულად ლიდერობს პოსტსაბჭოთა სივრცის ქვეყნების ფიზიკური აღზრდის სისტემაში. რუსეთის ფედერაციაში სახეობას აქვს ეროვნული ქონების სტატუსი და მხარდაჭერილია სახელმწიფო დონეზე.

განვითარების ძირითადი ეტაპები:

1. 1940–1950-იანი წლები: სამბოს შეტანა ძალოვანი სტრუქტურებისა და არმიის მომზადების პროგრამაში.
2. 1960–1980-იანი წლები: საბჭოთა სპორტსმენების დომინირება საერთაშორისო არენაზე, სკოლების შექმნა კავშირის რესპუბლიკებში.
3. 1990-იანი წლები – დღემდე: ეროვნული ფედერაციების საქმიანობა დამოუკიდებელ სახელმწიფოებში, კომერციული ტურნირების ჩატარება.

რუსეთიდან, ბელარუსიიდან, ყაზახეთიდან, საქართველოდან და რეგიონის სხვა ქვეყნებიდან სპორტსმენები რეგულარულად იღებენ მსოფლიო ჩემპიონატების ოქროს მედალებს. «ПроБои»-ს ეკოსისტემა უზრუნველყოფს ფედერაციებისა და კლუბების მუშაობის ავტომატიზაციის ინსტრუმენტებს, გამარტივებული მონაწილეების რეგისტრაციისა და ტურნირის დოკუმენტაციის მართვის პროცესს.

შეჯიბრები რეგულირდება საერთაშორისო სამბოს ფედერაციის (FIAS) სტანდარტებით.

ჩხუბის ფორმატი:

1. პლატფორმა: ტატამი ზომით 9x9-დან 12x12 მეტრამდე.
2. დრო: 5 წუთი სუფთა დრო მოზრდილი სპორტსმენებისთვის.
3. ეკიპირება: წითელი ან ლურჯი კურტკა, იგივე ფერის შორტები, სპეციალური რბილი ფეხსაცმელი (სამბოვკა), მუხლის დამცავი.

მოქმედებების შეფასება:

1. სუფთა გამარჯვება: ნაგრძანვარი ზურგზე ამპლიტუდით ან სწრაფი ტკივის მიღება.
2. გამარჯვება ქულებით: ნაგრძანვარებისთვის, გადაყენებებისთვის და შენარჩუნებებისთვის.
3. უპირატესობა: 12 ქულის სხვაობა სპორტულ სამბოში.

აკრძალული მოქმედებები (სპორტული სამბო):

1. ჩაქუჩი და ფეხით ურტყამები.
2. შეშუპების მიღებები.
3. ტკივის მიღებები ხერხემალზე და კისერზე.
4. ჩაკეტვები თითებზე და ყურებზე.

ბоев სამბოში ნებადართულია ჩაქუჩი და შეშუპებები დამატებითი დამცავი ეკიპირების არსებობის შემთხვევაში (კასკა, ხელთათმანები, დამცავი ფარები).

სამბო ხასიათდება მაღალი პრაქტიკული ეფექტურობით და ტექნიკური ბაზის მრავალფეროვნებით.

ფიზიკური განვითარება:

1. სააღმზნებელი ძალისა და სიჩქარიანი გამძლეობის განვითარება.
2. ბმულოვანი აპარატისა და მთელი სხეულის კუნთების გაძლიერება.
3. უსაფრთხო ვარდნასა და შეჯგუფებაში ორგანიზებული სწავლება.

ფსიქოლოგიური ასპექტი:

1. გადაწყვეტილების უნარის და კონტაქტში მოქმედების უნარის განათლება.
2. ტაქტიკური აზროვნების განვითარება დინამიურ სიტუაციაში.
3. თავდაცვის უნარები რეალურ პირობებში.