კარატე

კარატეს ფესვები ოკინავის კუნძულის საბრძოლო სისტემებშია (XIX საუკუნის ბოლო), რომლებიც ჩამოყალიბდა ჩინური უშუსა და ადგილობრივი თავდაცვის ტექნიკების («თე») გავლენის ქვეშ. თავდაპირველად ხელოვნება ტაიდად იყო პრაქტიკული და ერთიანი დასახელება არ ჰქონდა. ოკინავა ვაჭრობის გადასახვის წერტილი იყო, რამაც ხელი შეუწყო ცოდნის გაცვლას ჩინეთისა და იაპონიის ოსტატებს შორის. იმ პერიოდში ვარჯიშები პრაქტიკული ხასიათის იყო და მიმართული იყო ეფექტურ თავდაცვაზე იარაღის აკრძალვის პირობებში.

XX საუკუნის დასაწყისი გარდამტეხი გახდა. გიტინ ფუნაკოსი, სტილის შორე-რიუ ოსტატი, კარატეს ჩრდილიდან გამოიყვანა. 1922 წელს მან ტოკიოში ჩაატარა პირველი საჯარო დემონსტრაცია იაპონიის განათლების სამინისტროს მოწვევით. ამ მოვლენამ საფუძველი ჩაუყარა ხელოვნების გავრცელებას მატერიკულ იაპონიაში. ფუნაკოსიმ მოდერნიზაცია მოახდინა ტექნიკაზე, შემოიღო უნიფორმა (გი) და სისტემა სარტყელების, რომელიც დუი-დოდან იყო ჩაკოტილი, რამაც სწავლა უფრო სტრუქტურირებულად და ხელმისაწვდომს გახადა ფართო მასებისთვის.

მეორე მსოფლიო ომის შემდეგ კარატე მსოფლიოში გავრცელდა ამერიკულ ჯარების წყალობით, რომლებიც იაპონიაში იყვნენ დაბაზირებული, და იაპონური ინსტრუქტორების წყალობით, რომლებიც ემიგრირებულნი იყვნენ აშშ-ში და ევროპაში. 1970 წელს დაარსდა მსოფლიო გაერთიანებული კარატეს ორგანიზაცია (WUKO), რომელიც მოგვიანებით გარდაიქმნა მსოფლიო კარატეს ფედერაციად (WKF). ორგანიზაციამ სტანდარტიზაცია მოახდინა წესებზე საერთაშორისო ჩემპიონატების ჩასატარებლად, რამაც შესაძლებელი გახადა დისციპლინის ჩართვა მსხვილი მულტისპორტული ღონისძიებების პროგრამაში.

ოლიანდური გზა ოლიმპიური აღიარებისკენ დასრულდა 2020 წელს, როდესაც კარატემ დებიუტი გააკეთა ტოკიოს თამაშებზე. დღეს სპორტის სახეობა კვლავ ევოლუციონირებს, შენარჩუნებული ტრადიციული ღირებულებებისა და თანამედროვე სპორტული ფორმატის ბალანსი. კარატეს ისტორიის არქივები ინახება მუზეუმებში, დიდების დარბაზებსა და ფედერაციების დოკუმენტაციაში, რაც ფიქსირებს გადამწყვეტი ოსტატების წვლილს დისციპლინის განვითარებაში.

СССР-ში კარატე გაჩნდა 1950-იან წლების ბოლოს არაოფიციალური ჰობის სახით. 1973 წელს სახეობა დროებით აკრძალეს ერთიანი რეგულირებადი ორგანოს არარსებობის გამო, მაგრამ 1978 წელს კარატეს საბჭეთა ფედერაცია ოფიციალურად დარეგისტრირდა.

განვითარების ეტაპები რეგიონში:

1980-იანი წლები: პირველი ოფიციალური საბჭეთა ჩემპიონატების ჩატარება.

1990-იანი წლები: ეროვნული ფედერაციების შექმნა დამოუკიდებელ სახელმწიფოებში СНГ-ის. ინტეგრაცია საერთაშორისო სტრუქტურებში (WKF).

2000-იანი წლები – დღემდე: ბავშვთა ინფრასტრუქტურის განვითარება, მსხვილი საერთაშორისო ტურნირების ჩატარება მოსკოვში, სანკტ-პეტერბურგში, ასტანაში და სხვა ქალაქებში.

სპორტსმენები რუსეთიდან და СНГ-ის ქვეყნებიდან რეგულარულად შედიან ევროპისა და მსოფლიო ჩემპიონატების პრიზიორების შორის. «ПроБои»-ის ეკოსისტემა უჭერს მხარს რეგიონის სპორტული ორგანიზაციებს, უზრუნველყოფს ინსტრუმენტებს მონაწილეებისა და ღონისძიებების მართვისთვის.

შეჯიბრები ტარდება კარატეს მსოფლიო ფედერაციის (WKF) სტანდარტებით.

შეჯიბრის ფორმატი:

1. პლატფორმა: ტატამი 8x8 მეტრის ზომით.
2. ჭიდაობის დრო: 3 წუთი მამაკაცებისთვის, 2 წუთი ქალებისთვის (კუმიტეში).
3. ეკიპირება: თეთრი კიმონო (გი), დამცავი ხელთათმანები, ფეხის ნაპალეხები, კაპა, მუტის დამცავი.

შეფასების სისტემა (კუმიტე):

1. იპონი (3 ქულა): ფეხის დარტყმები თავში ან ჩაგდებები შემდგომი დარტყმით.
2. ვაზარი (2 ქულა): ფეხის დარტყმები ტანში.
3. იუკო (1 ქულა): ხელის დარტყმები თავში ან ტანში.

აკრძალული ქმედებები:

1. ჭარბი კონტაქტი (ტრავმის მომ-causing დარტყმები).
2. შეტევები სახსრებზე, მიდამოზე, მუტზე.
3. დარტყმები რეფერის ბრძანების შემდეგ.
4. პასიური ჭიდაობის წარმართვა.

გამარჯვება ენიჭება ქულებით, უპირატესობით (8 ქულის სხვაობა) ან მეტოქის დისკვალიფიკაციით.

კარატე ჩაითვლება ერთ-ერთ ყველაზე ხელმისაწვდომ და ჰარმონიულ საბრძოლო ხელოვნებად ადამიანებისთვის ნებისმიერი ასაკის.

ფიზიკური განვითარება:

1. მოქნილობის, სტრეტჩინგის და სახსრების მოძრავობის გაუმჯობესება.
2. სპილენძიერი ძალისა და რეაგირების სიჩქარის განვითარება.
3. კუნთოვანი კორსეტისა და პოზის გაძლიერება.

ფსიქოლოგიური სარგებელი:

1. პატივისცემის მომუშავება უფროსებისა და მოწინააღმდეგეების მიმართ (დოჯოს ეტიკეტი).
2. კონცენტრაციისა და თვითკონტროლის განვითარება.
3. სტრესის დონის შემცირება მედიტაციისა და კატას პრაქტიკის მეშვეობით.

პლატფორმაზე «ПроБои» მშობლები შეძლებენ იპოვონ შემოწმებული სექციები ბავშვებისთვის, სადაც ტრენინგული პროცესი შედგება ასაკობრივი თავისებურებებისა და უსაფრთხოების გათვალისწინებით.