Армейлік қолма-қол ұрыс (АРБ)

АРБ әскери-қолданбалы спорт түрі ретінде 1979 жыл болып саналады, сол жылы Литваның Каунас қаласында 7-ші Гвардиялық әуе-десанттық дивизияның спорт базасында Әуе-десанттық әскерлердің алғашқы чемпионаты өтті. Сол уақыттан бастап ӘДӘ бойынша Әуе-десанттық әскерлер чемпионаттары жыл сайын өткізіле бастады.

Армиялық қолма-қол ұрыстың пайда болуы аңызға айналған Әуе-десанттық әскерлер қолбасшысына, Кеңес Одағының Батырына, армия генералы Василий Филиппович Маргеловқа байланысты. Дәл осы ол Әуе-десанттық әскерлердің дене шынықтыру және спорт мамандарына десантшы-сарбаздарды жақын ұрысқа дайындау жүйесін әзірлеу міндетін қойды, бұл жүйе бірнеше қарсыластарға да тиімді қарсы тұруға мүмкіндік береді. Бұл ретте дайындық десантшылардың қарсыласпен тікелей байланысқа түсуге моральдық-психологиялық дайындығын қалыптастыруға ықпал етуі тиіс еді.

Армиялық қолдасу жекпе-жегінің негізін қалаушылар қатарында Ф.Д. Базарный, Н.И. Большаков, В.К. Асовский, В.П. Старченков, В.Г. Сафонов және басқа да мамандар болды.

Ұзақ уақыт бойы АРБ-ны оқыту әскери қызметшілердің арнайы дене дайындығы шеңберінен шықпады. Алайда кейіннен бұл спорт түрі елдің азаматтық халқының кең қабаттары арасында танымал болып, көріністілігімен және жетілдірілген күрес тәсілдерімен тарта бастады.

Армейлік қолма-қол ұрыс Ресей мен ТМД елдерінің аумағында белсенді дамуда. Достас әскерлердің чемпионаттары өткізіледі, оларға Ресей, Қазақстан, Тәжікстан және басқа мемлекеттердің әскери қызметшілері қатысады. Ұйымдастырушылар АРБ-ның ТМД мемлекеттерінің достас әскерлерінің әскери қызметшілерін біріктіретін спорт түрі ретіндегі маңызын тағы да растады. Кедергілерді еңсеру және қолма-қол ұрыс кафедрасында Ресей Федерациясының, ТМД елдерінің, жақын және алыс шетелдердің Қарулы Күштері мен құқық қорғау органдарының физикалық дайындық және спорт мамандары АРБ негіздеріне оқытылады. ТМД шеңберінде армейлік қолма-қол ұрыс бойынша жарыстар белсенді дамуда, ТМД елдерінің кешенді әскери-спорттық ойындары өткізіледі.

Армейлік қолма-қол ұрыс — бұл толық контактты аралас жекпе-жек, онда қолдармен, аяқтармен соққы беру техникасы және күрес техникасының барлығы дерлік рұқсат етіледі. Армейлік қолма-қол ұрыста қолдармен және аяқтармен толық контактты соққыларға, оның ішінде жатқан қарсыласына да, лақтыруларға және ауыртпалы тәсілдерге рұқсат етіледі.

Кілттік ерекшеліктер ережелер:

Пойыз алаңы тегіс болуы керек және 12 x 12 метр квадрат өлшеміне ие болуы тиіс (жасөспірімдер үшін 10 x 10 метр квадратқа рұқсат етіледі).

АРБ-ның басқа толықконтактілі жекпе-жек түрлерінен ерекшелігі — татамиде жатқан қарсыласты тұрған қалыптан қолмен де, аяқпен де аяқтауға болады. Аяқтау төрешінің «Стоп» командасымен тоқтатылады.

Қатысушылар максималды қорғаныс жабдықтарында өнер көрсетеді: шлем, протектор, раковина, аяқ пен балтырға арналған төсемдер, қолғаптар. Бұл жарақат алу қаупін барынша азайта отырып, қолданылатын соққылар мен тәсілдердің арсеналын кеңейтуге мүмкіндік береді.

Жекпе-жек басталмас бұрын төреші жауынгердің жабдығын тексеруі тиіс. Егер жабдықтың кемінде бір элементі болмаса, жауынгер жекпе-жекке жіберілмейді.

Армиялық қолдау-жекпе-жек сабақтары бірегей артықшылықтар береді, олар оны әскери қызметшілер үшін де, азаматтық тұлғалар үшін де ерекше құнды етеді:

АРБ — бұл әлемдік жекпе-жек өнерлерінің арсеналынан ең жақсысын сіңірген, шабуыл және қорғаныс тәсілдерін іс жүзінде қолдану дағдыларының әмбебап жүйесі. Көптеген мамандар оны өзін-өзі қорғаудың идеалды жүйесі деп санайды: АРБ арқасында жай ғана тойтарыс беріп қана қоймай, шабуылдаушыны залалсыздандыруға болады. АРБ техникасын меңгеру бейбіт уақыттағы қиын жағдайларда да, соғыс қимылдары кезінде де өзін қорғауға мүмкіндік береді.

Физикалық және психологиялық қасиеттердің дамуы. АРБ күш, жылдамдық, үйлестіру, төзімділік, ептілік, икемділік сияқты қасиеттерді дамытады. Зерттеулер көрсеткендей, жаттығулар анаэробты төзімділікті 23%-ға арттыруға, сенсомоторлық реакция уақытын 17,8%-ға қысқартуға, зейінді шоғырландыруды 19,3%-ға және стресс төзімділігін 24,2%-ға арттыруға ықпал етеді. Сонымен қатар, спортпен айналысу ерік-жігер мен мінезді шыңдайды.

Толық контактты жекпе-жектердегі қауіпсіздік. Сенімді қорғаныс жабдығы және түсінікті төрелік АРБ-ны танымал спорт түріне айналдырады, бұл жарақаттардың минимумға түсуімен толық контактты соққыларды қолдануға мүмкіндік береді.

Отаншылдық тәрбие және әскери-қолданбалы маңызы. АРБ — бұл отандық спорт түрі, ол батылдықты тәрбиелеуге, Отанды қорғауға моральдық-психологиялық дайындықты қалыптастыруға, сондай-ақ әскери қызметшілердің жауынгерлік дайындығын арттыруға ықпал етеді.